Venerdì 23 Giugno 2017
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Nuoto - Livello 4 PDF Stampa E-mail
Scritto da Administrator   
Sabato 01 Ottobre 2011 19:33
ORGANIZZAZIONE DEL CORSO

La durata di ogni lezione è di 50 minuti, da passare interamente in acqua.
Ogni gruppo è formato da non più di 8-11 allievi, parte in acqua alta e parte in acqua bassa.
Tutti i sussidi didattici vengono messi a disposizione dall' a.s.d. Aphroswim.

A CHI SI RIVOLGE?

Il corso di quarto livello è rivolto a tutti coloro è rivolto a coloro che sanno nuotare correttamente e in acqua alta a dorso, stile libero e rana.

OBIETTIVI DEL CORSO

Perfezionamento della nuotata a delfino. Preparazione ai 100 misti. Esercizi con e senza attrezzi per migliorare le prestazioni la velocità e la Staffetta a stile libero e mista, preparazione ai 25 metri in apnea.
 
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